Wiele istnieje chorób oraz przypadłości, z którymi można walczyć za pomocą prawidłowej diety. Odpowiednio dobrane produkty i proporcje mają właściwości profilaktyczne i chronią nas przed przykrymi konsekwencjami złego stylu życia. Otyłość to jedna z najczęstszych przypadłości dotykających osoby dorosłe, a także niestety coraz liczniej zaczynają chorować dzieci. Dlatego tak ważne są składniki i produkty wybierane do codziennego jadłospisu. W przypadku bardzo dużej otyłości korzystna okazać się może dieta wegańska zawierająca produkty eko.
Są one produkowane w odpowiedni sposób, są bezpieczne jednocześnie dla środowiska jak i dla nas samych. Nie zawierają metali ciężkich, resztek szkodliwych substancji chemicznych używanych do opryskiwania upraw i roślin. Dzieci również bardzo skorzystają na zmianie posiłków w domu, na te które będą miały więcej ilości witamin, składników odżywczych oraz soli mineralnych, jakie zawierają produkty eko. Będzie to też ważna lekcja budowania prawidłowych nawyków już od dzieciństwa, które jako swoista baza, zapewnią dzieciom zdrowie i wydolność organizmu, kiedy już dorosną i będą same decydować o swoich wyborach.